Syracuse

Les 5 portes : trouve le chemin de ta spiritu...

Livre | Midal, Fabrice (1967-....). Auteur | Editions Ookilus, 2022

Des conseils pour développer et faire corps avec sa spiritualité à travers cinq portes : le bonheur de faire, de voir clair, d'être en relation, d'être comblé et d'être en paix. ©Electre 2023

Foutez-vous la paix ! Et commencez à vivre

Texte lu | Midal, Fabrice | Audiolib, 2017

Cessez d'obéir - Vous êtes intelligent Cessez d'être calme - Soyez en paix Cessez de vouloir être parfait - Acceptez les intempéries Cessez de rationaliser - Laissez faire Cessez de vous comparer - Soyez vous-même Cessez d'avoir h...

Tout ce qui nous empêche d'être heureux et ce...

Livre | Midal, Fabrice (1967-....). Auteur | Flammarion, 2023

Un manuel de vie pour atteindre le bonheur en appréhendant les difficultés du quotidien d'une manière nouvelle. ©Electre 2023

Pratique de la méditation (Livre + Livre audi...

Livre | Midal, Fabrice (1967-....). Auteur | Le Livre de Poche, 2012

Dans ce livre inédit, Fabrice Midal nous explique de manière concrète comment méditer ; il nous guide pas à pas et répond à toutes nos questions. Par une attention prêtée à nous-mêmes et au monde qui nous entoure, cette pratique n...

Pratique de la méditation : un regard plus cl...

Livre | Midal, Fabrice (1967-....). Auteur | Feryane, 2013

Six méditations guidées pas à pas dans la pratique. Avec des informations sur le sens de la méditation, ses effets sur la santé et son rapport à la psychologie et à la psychanalyse.

Comment la philosophie peut nous sauver : 22 ...

Livre | Midal, Fabrice (1967-....). Auteur | Flammarion, 2015

Une vingtaine de méditations sur des sujets existentiels. Elles se présentent comme des conseils nourris de la tradition philosophique pour se libérer de l'inutile, apprendre à s'émerveiller et à se connaître, s'interroger sur la ...

Habiter mon corps : guide de méditation

Texte lu | Midal, Fabrice (1967-....). Narrateur | Audiolib, 2017

Nombre de nos souffrances, de nos insatisfactions, de nos difficultés, viennent de ce fait inaperçu : nous ne savons plus nous mettre au diapason de notre corps. Il est devenu abstrait, un simple ensemble de mécanismes. Nous ne sa...

Sauvez votre peau ! : devenez narcissique

Livre | Midal, Fabrice (1967-....). Auteur | Flammarion, 2018

Nagomi : la méthode japonaise pour vivre en h...

Livre | Moji, Ken. Auteur | Hugo New Life, 2023

Au coeur de l'art de vivre nippon, le nagomi est une ancienne philosophie de vie. De la préparation des mets à la célébration de la fugacité de la floraison des cerisiers, il touche à tous les aspects de l'existence. L'auteur donn...

Cinq bonnes minutes le matin : 100 exercices ...

Livre | Brantley, Jeffrey. Auteur | Béliveau Éditeur, 2020

CALME, FOCUS ET SERENITE NE SONT QU'A CINQ MINUTES. - Vivez-vous à la course jusqu'au moment de vous effondrer dans votre lit le soir avec un sentiment d'insatisfaction ? - Travaillez-vous fort en ayant parfois l'impression de pas...

Les nouvelles routes du soi : en immersion ch...

Livre | Bonomelli, Marc. Auteur | Ed. Arkhê, 2022

Passant en revue le yoga, le chamanisme, le féminisme sacralisé ou le développement personnel, cette enquête révèle la diversité des pratiques spirituelles non religieuses, destinées à combler le besoin de sens dans les sociétés c...

The good life : ce que nous apprend la plus l...

Livre | Waldinger, Robert. Auteur | Leduc.s éditions, 2023

Le psychiatre et son associé présentent les résultats d'une étude sur le bonheur, la santé et la longévité, réalisée à Harvard sur 724 individus pendant près de quatre-vingts ans. Associant les dernières recherches scientifiques à...

Le syndrome du wonderparent : travailler comm...

Livre | Peymirat, Anne. Auteur | Payot, 2022

Pour les parents actifs ayant un ou plusieurs enfants, la pression est énorme, ce qui se traduit par une explosion des dépressions et des burn-out. L'enjeu est de sortir de cette tyrannie de l'exigence en identifiant les priorités...