Votre cerveau : comment le chouchouter / Michel Cymes

Livre

Cymes, Michel (1957-....). Auteur

Edité par Ed. de la Loupe. Paris - 2017

Le médecin propose des conseils pratiques pour entretenir convenablement le cerveau, organe vital dont le fonctionnement correct a des répercussions sur tout le corps : alimentation, influences extérieures telles que le sommeil, les écrans, le stress ou les addictions, mémoire, maladies pouvant l'affecter comme Alzheimer ou l'AVC. ©Electre 2018

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Le médecin propose des conseils pour équilibrer son alimentation, adopter une meilleure hygiène de vie, améliorer sa pratique sportive et garder la forme. Electre 2016

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