Eclosion, se reconnecter à son corps et aux émotions grâce au mouvement : flow, danse libre et yoga / Elodie Leclerq

Livre

Leclerq, Elodie. Auteur

Edité par Jouvence. Bernex (Suisse) - 2022

Coach spécialisée en libération émotionnelle par le mouvement, l'auteure présente ses deux méthodes, Flownergy et Bloomdance, qui permettent de fluidifier l'énergie, de libérer les tensions et de se reconnecter à soi-même, grâce au yoga et à la danse libre et intuitive. Des mouvements, des exercices et des musiques sont accessibles en ligne. ©Electre 2022

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