Heureux et détendu : 20 secrets pour t'aider à vivre mieux ! / Marine Locatelli (auteur)

Livre

Locatelli, Marine (1964-....). Auteur

Edité par Nathan - 2018

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Avis

Avis des professionnels

  • Heureux et détendu 3/5

    L’auteur propose des situations mettant en exergue des émotions ou des comportements d’acceptation des événements, de soi, et des autres… dans de mini-bandes-dessinées. Pas d’exercices ici mais une approche par le récit et des textes synthétiques clairs et précis qui explicitent et légitiment nos émotions, toutes nos émotions (pas de culpabilisation ou de jugement de valeur sur le fait de ressentir certaines d’entre elles, comme la peur, la colère, la jalousie, l’envie…)

    Laurence Martinez - Le 24 mars 2020 à 13:19