Apnée spirit : une plongée au coeur de soi / Vincent Mathieu

Livre

Mathieu, Vincent (1988?-....). Auteur

Edité par Flammarion. Paris - 2018

Le champion du monde d'apnÂee statique explique comment la pratique de son sport lui a ouvert les portes d'une vie plus libre et Âepanouie. MÃelant recherche introspective, rÂeflexion philosophique et tÂemoignages, il montre comment l'apnÂee transcende les limites corporelles et spirituelles. Avec des exercices pratiques inspirÂes de sa discipline et centrÂes sur la pleine conscience. ­Electre 2019

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