Elodie fit training : le livre de fitness qui va te faire prendre l'air

Livre

Fit, Elodie. Auteur

Edité par Hachette Pratique. Vanves (Hauts-de-Seine) - 2021

Programme de douze semaines d'entraînement sportif en extérieur pour se muscler. Avec des conseils de sécurité et de matériel pour pratiquer le running, la randonnée, le trekking, l'alpinisme, le ski, le paddle ou encore le canoë ainsi que des idées de spots en Suisse, en France et en Italie. ©Electre 2021

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Sur le même sujet

Manuel de musculation sans matériel : 150 exercices & 40 séances d'entraînements | Roberto, Paolo (1969-....). Auteur

Manuel de musculation sans matériel : 150 exe...

Livre | Roberto, Paolo (1969-....). Auteur | Marabout, 2014

Gainage et musculation profonde : 50 exercices détaillés, 3 programmes d'entraînement, 1 résultat visible et durable / Alexandre Lebkowki | Lebkowki, Alexandre. Auteur

Gainage et musculation profonde : 50 exercice...

Livre | Lebkowki, Alexandre. Auteur | Mango, 2020

Un guide pratique pour renforcer en profondeur sa musculature, retrouver une posture harmonieuse et une silhouette tonique. Les exercices sont classés selon les parties du corps travaillées et par niveau de difficulté. ©Electre 20...

Le grand livre de la musculation : sans machine / [textes de Sophie Godard] | Godard, Sophie (1978-....). Auteur

Le grand livre de la musculation : sans machi...

Livre | Godard, Sophie (1978-....). Auteur | Ed. ESI, 2012

Street workout : l'art de la maîtrise corporelle : fondamentaux, figures et tutoriels, 4 niveaux de difficulté | Sanna, Emmanuel. Auteur

Street workout : l'art de la maîtrise corpore...

Livre | Sanna, Emmanuel. Auteur | Amphora, 2015

Fitness & gainage : 101 exercices de planches pour un renforcement musculaire profond et un remodelage efficace de votre silhouette | DeCurtins, Jennifer. Auteur

Fitness & gainage : 101 exercices de planches...

Livre | DeCurtins, Jennifer. Auteur | Vigot, 2016

Chargement des enrichissements...