Génération pleine conscience : méditation, respiration, yoga : mon kit bien-être / Mallika Chopra

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Génération pleine conscience : méditation, respiration, yoga : mon kit bien-être / Mallika Chopra

Livre

Edité par Courrier du livre. Paris - 2021

56 exercices de méditation de pleine conscience et de yoga destinés aux enfants et aux adolescents, pour leur apprendre à respirer et à trouver la paix intérieure. L'auteure aborde aussi des sujets tels que la vie en famille, le harcèlement à l'école ou encore la peur des examens. ©Electre 2021

Note

Bibliogr.

Type de document: Livre
Langue: français
Description physique: 1 vol. (127 p.) ; illustrations en couleur ; 26 x 18 cm

Date de publication: 2021

Contributeurs

Chopra, Deepak (1946-....). Préfacier, etc.
Vaughan, Brenna. Illustrateur
Dumont, Véronique (1958-....). Traducteur

Cotes

150 CHO

Sections

Adulte

ISBN: 978-2-7029-1945-3
EAN: 9782702919453
Numéro du document: 9782702919453

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Sujets

Classification

100.Philo-Psycho

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