Ralentir : méditation, plantes et huiles essentielles pour prendre le temps de vivre / Sylvie Verbois

Livre

Verbois, Sylvie (1956-....). Auteur

Edité par Eyrolles. Paris - 2021

Ce guide fait l'éloge de la lenteur et invite à se réapproprier le temps grâce à la pratique de la méditation. Des recettes à base de vingt plantes et vingt huiles essentielles pour se relaxer et se ressourcer complètent l'ouvrage. ©Electre 2021

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