Le yoga des émotions : 5 séances complètes pour aider les petits à vivre avec toutes leurs émotions / Agnès Gliozzo ; Marie Faure Ambroise

Livre

Gliozzo, Agnès. Auteur | Ambroise, Marie Faure. Auteur | Ristroph, Sibylle. Illustrateur

Edité par Casterman. Bruxelles - 2022

Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga ! A chaque humeur du jour, il y a une séance qui correspond : quand on est angoissé, calme, en colère, excité ou fatigué. Les enfants sont accompagnés pour mieux appréhender leurs émotions, positives comme négatives : de quoi prendre conscience de son corps et appréhender ses sentiments et ses émotions pour mieux vivre avec !

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