Apéros healthy / Michel Cymes

Livre

Cymes, Michel (1957-....). Auteur

Edité par Solar. Paris - 2022

Plus de quarante recettes qui revisitent les classiques de l'apéritif en version plus saine : houmous de lentilles corail, tapas de radis noir au jambon ibérique, makis de concombre au saumon, muffins de carottes aux graines, entre autres. Elles sont accompagnées de conseils sur la santé et l'équilibre alimentaire. ©Electre 2022

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