Les stratégies d'évitement - Michèle Declerck

Formation en ligne

Edité par Toutapprendre - Weelearn

Que sont les stratégies d’évitement et que cherche-t-on à éviter ?

Elles s’appellent boulimie, anorexie, hypocondrie, aboulie, ou encore procrastination (remettre au lendemain ce qu’on peut faire le jour même). Il s’agit de troubles du comportement.

Vous pensez être sujet à des troubles du comportement ? Vous vivez l’une de ces pathologies ou en êtes le témoin ? Vous cherchez à comprendre et à aider un proche ? Alors, cette formation vous concerne.

Michèle Declerck, psychologue et sophrologue, vous propose de vous aider à prendre conscience de l’origine de votre mal-être et de vous guider vers des solutions.

Attention, nous n’avons pas vocation ici à nous substituer à un traitement thérapeutique. Il s’agit plutôt d’un premier abord au plus près du quotidien des personnes concernées.

I. Le corps à distance
1. Le mystère des obèses
2. La menace anorexique
3. L’obsession hypocondriaque

II. Oublier le temps

III. L'enfer c'est les autres
1.1 Les dépendances affectives
1.2 Les dépendances
Conclusion

Suggestions

Sur le même sujet

La gestion des émotions - Docteur Tal Schaller |

La gestion des émotions - Docteur Tal Schalle...

Formation en ligne | Toutapprendre - Weelearn


Vous êtes souvent submergé par vos émotions, vous n’arrivez pas à les gérer ?Plus que toute autre chose, vous désirez ardemment atteindre au quotidien un état de bien-être. Etre en phase avec vous-même est votre objectif ?Cette fo...


Cultiver la joie - Dominique Chapot |

Cultiver la joie - Dominique Chapot

Formation en ligne | Toutapprendre - Weelearn


« J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé ». VoltaireCe discours peut nous paraître provocateur: suffit-il vraiment de le vouloir pour être heureux ?Vous souhaitez trouver le bonheur, la voie de l’épanouisseme...


La sieste : ses bienfaits pour récupérer ! |

La sieste : ses bienfaits pour récupérer !

Formation en ligne | Toutapprendre - Weelearn


La sieste fait partie de l’hygiène de vie !Pour être en bonne santé, un adulte a besoin de dormir 7 heures par nuit. En deçà, il s’expose à des risques non négligeables. D'abord, la somnolence subie au cours de la journée à de nom...


Rire au quotidien avec la Rigologie - Corinne Cosseron |

Rire au quotidien avec la Rigologie - Corinne...

Formation en ligne | Toutapprendre - Weelearn


Vous avez besoin d'évacuer les tensions du quotidien, d'apprendre à mieux gérer vos émotions ?En 2000, les Français rient moins d'une minute par jour et un récent sondage a mis en lumière que 7% d'entre eux ne riaient jamais !Nous...


Ecrivez votre scénario gagnant - CHRISTEL PETITCOLLIN |

Ecrivez votre scénario gagnant - CHRISTEL PET...

Formation en ligne | Toutapprendre - Weelearn


Depuis l'enfance, vous avez la sensation d'être dans l'échec ? Vous ne vous sentez pas épanoui et êtes dans un pessimisme ambiant continu ?Vous désirez savoir ce qui a conditionné votre pensée et votre chemin de vie et souhaitez a...


Chargement des enrichissements...